Ernährungsberatung
Sie haben das Ziel abzunehmen oder sich gesundheitsbewußt zu ernähren? Dann könnte eine professionelle Ernährungsberatung genau das Richtige für Sie sein.
Die Ernährung trägt dazu bei, dass Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Allergien, Diabetes oder Gicht vermieden werden können. Allerdings ist es sehr unterschiedlich, welche Ernährung und Maßnahmen für die einzelne Person richtig ist. Die Ernährung sollte im Idealfall optimal dem individuellen Stoffwechsel angepaßt sein. Deshalb ist Ernährungsberatung auch sehr vielseitig.
In meiner Praxis habe ich mich für das Konzept von „gesund + aktiv“ entschieden. Ein leicht umsetzbarer Ernährungsplan, von dem Sie ein Leben lang profitieren.
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gesund + aktiv
Das Konzept von gesund & aktiv ist keine neue Diät, sondern ein medizinisches Ernährungskonzept, welches hilft den Stoffwechsel zu optimieren und gesund abzunehmen. Mehreren tausend Menschen hat es bereits als Anleitung zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung gedient.
Zunächst erfolgt eine Blutentnahme mit einer umfangreichen Blutuntersuchung und einer detaillierten Auswertung. Daraus wird dann Ihr ganz persönlicher Ernährungsplan erstellt.
Gerne informiere ich Sie persönlich in meiner Praxis über dieses Konzept. Ausführliche Infos finden Sie auch auf den Webseiten von gesund + aktiv.
Eine Stoffwechselmessung gratis
Sie möchten Ihre Körperzusammensetzung kennenlernen ? Gerne biete ich Ihnen eine kostenlose und unverbindliche Messung Ihres Stoffwechsels und Ihrer Körperzusammensetzung an:
- Metabolischer Index (MBI)
- Taille-Größe-Verhältnis (TGV)
- Körperfettanteil (%)
- Körperwasseranteil (%)
- Muskelmasse (%)
- Body-Mass-Index (BMI)
Dazu bitte einfach einen Termin mit mir vereinbaren.